Judo w samoobronie. Zeszyt 1
Skut Boguslaw.
Warszawa: "Sport i Turystyka", 1967. — 64 s.Первая книга из серии "Дзюдо в самообороне".Содержание:
Уязвимы точки.
Удары руками и ногами.
Разминка и самостраховка.
Освобождение от захватов.
Уязвимы точки.
Удары руками и ногами.
Разминка и самостраховка.
Освобождение от захватов.