Darowizna 15 września 2024 – 1 października 2024
O zbieraniu funduszy
wyszukiwanie książek
książki
Darowizna:
18.3% wykorzystano
Wejdź
Wejdź
uprawnieni użytkownicy mają dostęp do:
osobiste rekomendacje
Bot Telegramu
historia pobierania
wyślij do Email lub Kindle
zarządzanie zbiorami
zapisywanie w ulubionych
Osobiste
Zapytania o książkę
Nauka
Z-Recommend
Lista książek
Najbardziej popularne
Kategorie
Uczestnictwo
Wsparcie
Pobrania
Litera Library
Podaruj papierowe książki
Dodaj papierowe książki
Search paper books
Otwórz LITERA Point
Wyszukiwanie kluczowych słów
Main
Wyszukiwanie kluczowych słów
search
1
Atlas ćwiczeń korekcyjnych
WSiP
Sławomir Owczarek
plecy
pozycja
piersiowych
miesni
miesnie
ruch
piersiowej
rozciaganie
oddziatywanie
okragle
wyjsciowa
skoliozy
wskazania
kifozy
piersiowe
nalezy
cwiczenia
pozycji
uwagi
okragte
wklesto
postawy
kregostupa
éwiczenia
éwiczen
byé
éwiczenie
drabinki
lordozy
rozluznié
wady
wytrzymaé
wyprostowane
skorygowanej
wysokosci
korekcyjnej
lezenie
szczytu
przodem
miedzy
skos
odcinka
postawe
rozciagajace
jezeli
klatki
opad
poprawna
powinny
redresja
Rok:
2008
Język:
polish
Plik:
PDF, 91.15 MB
Twoje tagi:
0
/
0
polish, 2008
2
Judo w samoobronie. Zeszyt 1
Skut Boguslaw.
fot
obrona
napastnika
oswobodzenie
lewq
prawq
reke
uderzenie
napastnik
pozycja
cwiczenie
przodu
prawej
rekq
uchwytu
tylu
bok
nastepnie
ziemie
ewiczenie
musisz
reki
rekoma
stopy
tulowia
wyjsciowa
wykonaj
brode
energicznie
jednoczesnie
oprzyj
przéd
tytu
uderz
byé
chwyta
dtoni
gory
judo
lewo
moze
mozesz
prawo
rqk
silnie
staw
tyt
chwyt
nacisk
nogq
Język:
polish
Plik:
PDF, 14.13 MB
Twoje tagi:
0
/
4.0
polish
3
Judo w samoobronie. Zeszyt 3
Skut Boguslaw.
fot
obrona
prawq
lewq
rekq
napastnik
reke
pozycja
reki
prawej
chwyé
napastnika
chwytem
obrono
przodu
skreé
lewej
nogq
wyjsciowa
ciosem
tylu
nacisnij
oprzyj
rzut
wykonaj
silnie
strone
jednoczesnie
nadgarstek
prawo
tyt
boku
cofnij
géry
przedramie
wyjéciowa
chwycit
lewo
ramieniem
tytu
unies
blyskawiczny
cios
niq
pistolet
szyje
tokieé
ustaw
wysun
bok
Język:
polish
Plik:
PDF, 11.48 MB
Twoje tagi:
0
/
0
polish
1
Skorzystaj z
tego linku
lub wyszukaj bota „@BotFather” w Telegramie
2
Wyślij polecenie /newbot
3
Wpisz nazwę swojego bota
4
Wprowadź nazwę użytkownika dla bota
5
Skopiuj najnowszą wiadomość od BotFather i wklej ją tutaj
×
×